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Retrouver un regard lumineux : ma routine beauté bio

Retrouver un regard lumineux : ma routine beauté bio 

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Le contour des yeux est une zone particulièrement sensible. En effet, la peau du contour de l'oeil est 4 fois plus fine que celle de votre visage, elle supporte donc beaucoup moins les agressions quotidiennes comme le vent, les rayons UV ou le froid.

La fatigue, le stress et le temps qui passe sont également des facteurs pour avoir un regard fatigué et marqué.

C'est pourquoi il est important de soigner cette zone fragile afin de retrouver un regard frais et lumineux.

Les produits cosmétiques du commerce peuvent être nocifs pour la santé, en plus d'être coûteux. Il est possible de les remplacer en un tour de main en se tournant vers des produits naturels.

Découvrez des astuces naturelles à adopter dans votre routine beauté bio.

MA ROUTINE BEAUTE BIO

Le matin, réveillez votre regard à l'aide d'une eau florale. Certaines eaux florales possèdent des propriétés particulièrement intéressantes pour le contour des yeux.

Eau florale de Bleuet : Réputée pour ses vertus décongestionnante et rafraîchissante.

Eau florale d'Hélichryse (ou immortelle) : Astringente, elle aide à tonifier et raffermir le contour des yeux.

Eau florale de Rose : Riche en antioxydants, elle contribue à repousser le vieillissement de la peau tout en dissimulant les rides et les ridules.

Pour profiter de leurs bienfaits, appliquez un coton (lavable) humidifié de votre eau florale sur vos yeux et laissez poser quelques minutes. Pour accentuer l'effet décongestionnant, conservez votre eau florale au réfrigérateur. Le froid apportera un effet stimulant au contact de la peau.

Vous pouvez ensuite passer à l'étape suivante : l'hydratation.

C'est le geste essentiel pour préserver l'élasticité de la peau autour des yeux tout en favorisant le renouvellement cellulaire.

L'huile végétale de Ricin contient des protéines qui stimulent la production de collagène par les cellules de la peau, ce qui en fait un bon anti-rides. Appliquée en massage, elle contribue à lisser le contour des yeux. Pour un soin anti-cernes maison, mélangez une cuillère d'huile de Ricin avec une cuillère d'huile de Coco et massez délicatement. C'est doux et ça sent bon !

L'huile végétale de Calophylle a également fait ses preuves en cas de cernes, de poches sous les yeux. Riches en principes actifs circulatoires et cicatrisants, ils fluidifient la circulation et contribuent à une meilleure protection des vaisseaux sanguins. Si au réveil, cette zone sensible est toute gonflée, réalisez un mélange avec 50 % d'huile végétale de Calophylle et une huile neutre de votre choix (argan, jojoba, macadamia) : 3 gouttes de ce mélange pour masser le tour de l'oeil suffisent souvent à retrouver très vite le sourire et meilleure mine !

Le soir, démaquillez soigneusement le contour des yeux. Ce rituel est indispensable pour éliminer les cellules mortes, les impuretés et les traces de maquillages qui ternissent le regard et empêchent la peau de respirer.

Pour bien démaquiller vos cils avec un démaquillant naturel, mélangez 60 ml d'huile d'amande douce à 40 ml d'eau florale de Bleuet ou de rose (mélangez bien avant d'appliquer le démaquillant). Utilisez un coton pour chaque œil. Imbibez ce coton avec un peu d'eau tiède et de démaquillant puis passez-le délicatement sur la paupière. Recommencez l'opération en changeant de coton, autant de fois que nécessaire.

Pour parfaire le démaquillage de vos yeux, appliquez une eau florale. Vous apprécierez son action tonique et astringente.

Pour bien nourrir et assouplir votre peau du contour de l'oeil pendant la nuit, terminez votre routine beauté bio par un soin très nourrissant : l'huile végétale de Coco. Elle est un excellent anti-rides. Elle renforce les tissus pour une peau plus jeune. En contour des yeux, l'huile de Coco permet de réduire les poches et les cernes. Mettez-en une petite quantité sur un coton et appliquez directement sur la peau.

 

LES P'TITS TRUCS EN PLUS

Le matin :

➢ Buvez 2 cuillères à soupe d'eau florale de Menthe poivrée dans de l'eau ou dans une tisane drainante pour le foie. A renouveler dans la journée. Vous pouvez vous préparez un thermos d'un litre en comptant 5 à 6 cuillères à soupe d'eau florale de Menthe poivrée.

➢ Massez la zone du foie avec 2 gouttes d'huile essentielle de Romarin à verbénone mélangées à un peu d'huile végétale.

 

Le soir :

➢ Après le repas ou avant le coucher, massez de nouveau votre foie et votre vésicule biliaire avec 2 gouttes d'huile essentielle de Citron mélangée dans une huile végétale de votre choix.

 

UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE

Une bonne hygiène de vie est primordiale pour éviter l'apparition des cernes et des rides autour des yeux et pour améliorer la santé en général.

➢ Ayez un sommeil régulier afin de permettre à votre corps de bien se reposer.

➢ Le stress est aussi un élément déterminant puisqu'il provoque les poches et cernes sous les yeux et favorise la formation des rides. Essayez de combattre le stress.

➢ Alcool, tabac sont à bannir pour une meilleure hygiène de vie. Avec les substances envoyées dans le sang et les fumées nocives, ils contribuent grandement à l'apparition des poches et des rides avant l'âge.

 

 

Retrouvez tous nos autres articles dans le blog "le journal de Gaia"

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