CALME
Calmante, elle favorise la sérénité ainsi qu'un état d'esprit positif - apaise la circulation.
* Bain : Bain relaxant et régénérant : 2 gouttes d'ylang-ylang, 4 gouttes de lavande fine et 4 gouttes de géranium à diluer dans un dispersant.
* Diffusion : 1/2 à 1 heure dans les pièces à vivre et la chambre, avant de se coucher.
* Massage : Versez une huile végétale dans le creux de la main et incorporez 3 gouttes d'ylang-ylang : massez le plexus solaire et la voûte plantaire.
TONUS
Traditionnellement utilisée pour ses vertus aphrodisiaques.
* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main et incorporez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle : frictions localisées sur le bas du ventre et le long de la colonne vertébrale.
* Diffusion : 1/4 à 1/2 heure dans la pièce.
PEAU SAINE
Aide à assainir les peaux grasses et soulage les peaux abîmées.
* Massage : Versez une huile végétale dans le creux de la main et incorporez 2 gouttes d'ylang-ylang, 2 gouttes de santal ou de lavande fine : à appliquer en massages.
Masque de beauté pour les peaux normales à grasses : 1 goutte d'ylang-ylang, 1 goutte de géranium et 2 gouttes de citron, 2 cuillères à soupe de yaourt frais nature. Appliquez sur le visage 1 fois par semaine.
* Inhalation : Réaliser un sauna facial en diluant 2 à 4 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau chaude.