Sarriette des Montagnes

Caractéristiques de l'huile essentielle : Famille : lamiacées. Origine : France/Balkans. Partie utilisée : feuille. Mode d'obtention : distillation à la vapeur d'eau. Chémotype : carvacrol, paracymène.

Indications traditionnelles : L’Huile Essentielle de Sarriette des montagnes et un anti-infectieux remarquable, extrêmement actif contre les bactéries, mais aussi contre les virus, les champignons ou les parasites (amibiase, paludisme...). Elle est indiquée pour combattre les infections des voies respiratoires (laryngite, sinusite, bronchite, voire tuberculose). Au niveau de l'appareil génital et urinaire, elle agit efficacement contre la cystite, la prostatite, l'urétrite et la candidose. Au niveau des intestins, elle combat les gastro-entérites, les parasites intestinaux. Sur la peau, elle est utilisée en dilution contre les mycoses et les inflammations cutanées. Elle stimule les défenses immunitaires. 

Propriétés et indications énergétiques : Sur le plan psycho-émotionnel, la sarriette des montagnes est indiquée contre l'angoisse, l'anxiété, le manque de confiance. Mais également contre la déprime latente, saisonnière. Elle agit contre la tristesse, la mélancolie, les idées sombres. C'est un tonique général remarquable pour toute fatigue  et nerveuse, physique ou sexuelle ou en cas d'hypotension.

Conseils d'utilisation :

Désinfectant

Fortement désinfectante, elle aide à purifier les voies respiratoires et urinaires - aide à stimuler les défenses naturelles de l'organisme.

* Voie orale : Chez l'adulte uniquement : 1 goutte de sarriette des montagnes + 1 goutte de cannelle sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel, 1 à 2 fois par jour, pendant 5 jours.

* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main et incorporez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle seule ou associée à 3 gouttes de ravintsara : massages localisés.

* Diffusion : Seule ou associée à de l'huile essentielle de ravintsara : 1/2 heure en diffusion.

Tonus

Stimulante, elle aide à conserver tonus et vitalité.

* Diffusion : 1/2 heure en diffusion, le matin.

Peau saine

Aide à apaiser et à régénérer les peaux abîmées.

* Compresse : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main et incorporez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle. Intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.

Le conseil de Gaïa

Pour rester en bonne forme lors de voyages tropicaux et conserver un bon transit : 1 goutte de sarriette des montagnes + 1 goutte de lemongrass + 1 goutte de niaouli. 2 gouttes de ce mélange, diluées dans une huile végétale, en massage sur le ventre, 3 fois par jour, avant le départ. A prolonger si nécessaire.

Précautions d'emploi : Huile essentielle dermocaustique : à utiliser en usage externe très localisé, diluée à moins de 2 %. Déconseillée en cas d'insuffisance hépatique sévère.