Lavande Fine

Caractéristiques de l'huile essentielle : Famille : lamiacées. Origine : France/Ukraine/Moldavie. Partie utilisée : sommités fleuries. Mode d'obtention : distillation à la vapeur d'eau. Chémotype : acétate de linalyle, linalol.

Indications traditionnelles : Cicatrisante remarquable, elle est efficace contre les problèmes de peau (eczéma, mycose, acné, couperose, brûlure, psoriasis, dermite, coupure, démangeaison...). Ses propriétés anti-infectieuses et notamment antibactériennes, la rendent très utile contre les otites et les sinusites par exemple. Elle est également insectifuge (poux, puces, mites). L'huile essentielle de lavande fine est exceptionnelle pour traiter toutes les situations de stress, d'angoisse ou d'anxiété et tous les troubles vitaux d'origine nerveuse (hypertension artérielle, palpitations, insomnie ou asthme). C'est un puissant antispasmodique et un anti-inflammatoire (crampes, rhumatismes, contratures musculaires).

Propriétés et indications énergétiques : Elle nettoie et purifie tant à un niveau physique qu'énergétique. Elle aide à surmonter ses schémas éducatifs, à accepter son individualité et à trouver sa propre orientation. Elle favorise l'inspiration. Elle amène harmonie et équilibre, détend, calme, assagit les émotions, la nervosité, l'anxiété, l'hyper-émotivité, les phobies, les peurs, les tensions nerveuses, les troubles du sommeil.

Conseils d'utilisation :

Calme

Calmante et relaxante, elle favorise un sommeil serein et aide à garder un état d'esprit positif.

* Voie orale : 1 à 2 gouttes, diluées dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre, 2 à 3 fois par jour, entre les repas.

* Diffusion : 1/4 d'heure dans la chambre, avant le coucher.

* Bain : 10 à 15 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, dans un bain chaud, avant le coucher.

* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporer 5 à 15 gouttes : massez le plexus et le long de la colonne vertébrale.

Peau saine

Cicatrisante, elle nettoie, purifie et apaise la peau.

* Massage, compresse : En cas d'irritations ou de brûlure légère : 100 à 120 gouttes dans 100 ml d'huile de millepertuis : massez localement ou intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.

* Bain : 10 à 15 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant.

Souplesse

Favorise la souplesse des muscles et des articulations - aide à décontracter les muscles.

* Bain : 10 à 15 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant.

* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 5 à 15 gouttes d'huile essentielle : massez localement.

Assainissant

Assainit l'air ambiant - odeur peu appréciée des moustiques.

* Diffusion : 1/4 à 1/2 heure dans les pièces à vivre.

Le conseil de Gaïa

Indispensable dans la trousse familiale, l'huile essentielle de lavande peut également vous permettre d'ajouter une touche originale à vos desserts ou sorbets : 1 à 2 gouttes préalablement diluées dans du lait, du miel ou de l'huile végétale.