CIRCULATION
Favorise une bonne circulation - aide à conserver des jambes belles et légères.
* Massage : Mélangez 10 gouttes de myrte + 10 gouttes de cyprès + 5 gouttes de menthe poivrée. Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main et incorporez 6 gouttes du mélange : massez les jambes.
RESPIRATION
Favorise la résistance naturelle de l'organisme ainsi que le bon fontionnement des voies respiratoires - aide à dégager les voies respiratoires.
* Voie orale : 1 goutte dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.
* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main et incorporez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle : en massages localisés sur le thorax, le dos et la gorge.
* Diffusion : 3 à 5 gouttes de myrte + 10 gouttes d'eucalyptus radié : 1/4 d'heure dans la chambre, avant le coucher.
* Inhalation : 2 à 3 gouttes de myrte dans un bol d'eau chaude : en inhalation.
DIGESTION
Favorise une digestion harmonieuse, notamment en cas de tensions.
* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main et incorporez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle : en massages sur le ventre.