CALME
Relaxante et équilibrante, elle favorise également un état d'esprit positif.
* Massage : Pour favoriser la détente et le sommeil : 10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d'une huile végétale neutre : en massages le long de la colonne vertébrale et sur la plante des pieds.
* Diffusion : 1/4 à 1/2 heure, avant le coucher.
RESPIRATION
Favorise le bon fonctionnement des voies respiratoires et aide à respirer plus librement.
* Massage : 10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d'une huile végétale neutre : en application locale sur la gorge et le thorax.
* Diffusion : 1/4 à 1/2 heure, avant le coucher.
SOUPLESSE
Apaise et favorise la souplesse des articulations.
* Massage, compresse : 10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d'une huile végétale neutre : massez localement ou intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.