Camomille Romaine

Caractéristiques de l'huile essentielle : Famille : astéracées. Origine : France/Hongrie. Partie utilisée : fleurs. Mode d'obtention : distillation à la vapeur d'eau. Composants majoritaires : angélate et isobutyrate d'isobutyle.

Indications traditionnelles : Insomnies, Choc nerveux, Angoisse, Stress, Troubles du rythme cardiaque, Asthme d'origine nerveuse, Bronchites, Rhumes, Sinusites, Coliques, Règles douloureuses. En cas de cauchemars chez l'enfant.

Propriétés et indications énergétiques : Les personnes crispées et irritables trouveront plus d'équilibre émotionnel. Combat la mauvaise humeur, Harmonisant au niveau du plexus solaire, Soulage les crispations aussi bien physiques que psychiques, Réconforte les personnes qui se sentent abandonnées. Aide à surmonter les peurs et les angoisses.

Conseils d'utilisation :

Calme

Relaxante, tranquilisante et équilibrante, en cas de stress ou d'angoisse - favorise un sommeil serein.

* Diffusion : 1/4 heure avant le coucher.

* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau du bain.

* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : massez le long de la colonne vertébrale ainsi que le plexus.

Peau saine

Aide à renforcer et à soulager les peaux sèches, sensibles ou irritées.

* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau du bain.

* Massage, compresse : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : massez ou intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.

Souplesse 

Favorise la souplesse des muscles et des articulations.

* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau du bain.

* Massage, compresse : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : Massez les endroits sensibilisés ou intégrez la préparation sur une compresse chaude humidifiée.

Digestion

Favorise une digestion harmonieuse.

Voie orage : 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, avant les repas.

Le conseil de Gaïa

Huile de prédilection à emmener avec vous lors de situations stressantes (avant une opération,un examen scolaire...) ou lors d'un choc émotionnel.