Élixir floral Charme – Fleurs de Bach

Description

Charme (Carpinus betulus) est l’une des 38 Fleurs de Bach élaborées par le Docteur Edward Bach dans les années 1930. Véritable « élixir du starter » ou fleur du tonus mental, elle est traditionnellement utilisée pour surmonter la fatigue intellectuelle, la lassitude matinale et le manque de motivation face aux tâches du quotidien.

Indications de Charme

Charme s’adresse aux personnes qui ressentent une lourdeur mentale ou un découragement avant même de commencer une journée ou un travail. C’est l’élixir idéal contre le « syndrome du lundi matin », où l’esprit fatigue à l’idée de l’effort à fournir, bien que le corps ne soit pas nécessairement épuisé physiquement. Charme est la fleur de Bach de choix contre la procrastination, la monotonie de la routine et le manque d’élan vital. Elle est recommandée pour :

• La fatigue mentale, la lassitude intellectuelle et la difficulté à se mettre en route le matin
• La baisse de motivation et la tendance à procrastiner face aux obligations quotidiennes ou professionnelles
• La sensation de surmenage intellectuel (périodes d’examens, révisions, projets intenses)
• La lassitude liée à la routine quotidienne et au manque d’enthousiasme
• L’accompagnement des périodes de reprise (retour de vacances, reprise du travail, convalescence émotionnelle)

Dans son effet positif, Charme apporte vitalité mentale, clarté d’esprit et l’élan nécessaire pour passer à l’action avec dynamisme. Elle permet de retrouver de la fraîcheur d’esprit et d’aborder les tâches avec enthousiasme et spontanéité.

Mode d’emploi

Prendre 4 gouttes, ou 2 gouttes (base sans alcool) le matin et le soir, sous la langue ou diluées dans un verre d’eau, de préférence à distance des repas. Il est également possible d’en prendre à d’autres moments de la journée en cas de besoin.

Pour un mélange personnalisé. Munissez-vous d’un flacon en verre teinté de 30 ml avec compte-gouttes. Remplissez-le d’un quart de cognac bio et de trois quart d’eau minérale purifiée, puis ajoutez 2 gouttes de chacun des élixirs sélectionnés (généralement 5 à 7 fleurs maximum). Fermez le flacon et agitez-le doucement plusieurs fois pour le dynamiser.

Composition

Base alcool : Essence-mère de fleur de Charme (nom botanique : Carpinus betulus), brandy, eau de source. Alcool 20 % vol.

Base érable : Essence-mère de fleur de Charme (nom botanique : Carpinus betulus) 1 %, sirop d’érable (Origine Canada).

Conditionnement

Flacon en verre teinté avec compte-gouttes de 15 ml ou 30 ml.

Le conseil de Valérie

Charme, c’est l’élixir « coup de fouet » du mental que je conseille systématiquement quand on me dit : « Je n’ai pas la force de m’y mettre » ou « Rien que d’y penser, je suis déjà fatigué ». C’est la fleur de la mise en route, celle qui dissipe le brouillard du réveil et la flemme intellectuelle.

Je l’utilise beaucoup auprès des personnes débordées, des étudiants en période de révisions ou de ceux qui subissent la monotonie du quotidien. Le signe typique qui ne trompe pas avec Charme, c’est que dès que l’on commence enfin l’activité, la fatigue s’évanouit ! L’épuisement était simplement dans la tête.

Je la conseille très volontiers pour retrouver un second souffle mental et transformer la procrastination en un élan d’action fluide et enthousiaste.

Élixirs Bach à associer à Charme

• Olivier (Olive) pour recharger les batteries si la fatigue est autant physique que mentale après un réel épuisement
• Gentiane (Gentian) pour retrouver le moral et le découragement si le manque de motivation s’accompagne de doute face à un obstacle
• Mélèze (Larch) pour renforcer la confiance en ses capacités au moment de se lancer dans une nouvelle tâche ou un défi

Découvrez toute la gamme Fleurs de Bach sur notre page dédiée.

Précautions d’usage

• À conserver à l’abri du soleil et loin de toute source de chaleur.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré et varié ni à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.