Élixir floral Verveine – Fleurs de Bach

Verveine (Verbena officinalis) est l’une des 38 Fleurs de Bach élaborées par le Docteur Edward Bach dans les années 1930. C’est l’élixir clé de la modération, du calme et du lâcher-prise. Il aide à canaliser l’enthousiasme excessif, la surexcitation et le besoin de convaincre à tout prix. Il accompagne toute personne passionnée, idéaliste ou perfectionniste qui s’épuise à vouloir trop en faire ou à imposer sa vision des choses.

Indications de Verveine

Verveine accompagne les personnes enthousiastes, volontaires et révoltées par l’injustice, mais qui ont tendance à en faire trop, à s’épuiser par excès de zèle et à vouloir convertir leur entourage à leurs idées avec véhémence. C’est l’élixir floral privilégié pour retrouver le sens de la mesure, relâcher les tensions nerveuses et accepter le point de vue d’autrui. Il est recommandé pour :

• L’enthousiasme excessif et la suractivité (difficulté à se détendre, à s’arrêter ou à faire des pauses).
• La tendance à imposer ses idées, son rythme ou ses convictions aux autres avec véhémence ou autorité.
• La tension nerveuse et le surmenage découlant d’un engagement total dans des projets professionnels ou personnels.
• Les difficultés d’endormissement causées par un esprit bouillonnant, incapable de déconnecter le soir.
• Le sentiment d’injustice révoltant qui pousse à lutter au-delà de ses forces physiques ou mentales.
• L’accompagnement des enfants très vifs, enthousiastes, voire hyperactifs, qui ont du mal à se poser et à canaliser leur énergie débordante.

Dans son effet positif, Verveine apporte calme, tolérance, souplesse et modération. Il permet d’exprimer ses convictions avec sérénité, d’écouter les autres sans imposer et d’économiser son énergie vitale.

Mode d’emploi

Prendre 4 gouttes, ou 2 gouttes (base sans alcool) le matin et le soir, sous la langue ou diluées dans un verre d’eau, de préférence à distance des repas. Il est également possible d’en prendre à d’autres moments de la journée en cas de besoin.

Pour un mélange personnalisé. Munissez-vous d’un flacon en verre teinté de 30 ml avec compte-gouttes. Remplissez-le d’un quart de cognac bio et de trois quart d’eau minérale purifiée, puis ajoutez 2 gouttes de chacun des élixirs sélectionnés (généralement 5 à 7 fleurs maximum). Fermez le flacon et agitez-le doucement plusieurs fois pour le dynamiser.

Composition

Base alcool : Essence-mère de fleur de Verveine (nom botanique : Verbena officinalis), brandy, eau de source. Alcool 20 % vol.

Base érable : Essence-mère de fleur de Verveine (nom botanique : Verbena officinalis) 1 %, sirop d’érable (Origine Canada).

Conditionnement

Flacon en verre teinté avec compte-gouttes de 15 ml ou 30 ml.

Le conseil de Valérie

Verveine, c’est l’élixir que je propose dès que quelqu’un vient me voir la tête pleine de projets, les yeux pétillants, mais au bord de l’épuisement : « Je ne comprends pas, j’ai tellement d’énergie et de convictions, mais mon corps ne suit plus et mon entourage trouve que j’en fais trop ! » C’est la fleur de la juste mesure et de l’harmonie nerveuse.

Les personnes qui ont besoin de Verveine sont souvent guidées par de magnifiques intentions et une grande générosité. Le problème, c’est qu’elles dépensent une énergie considérable à vouloir tout régenter ou convaincre tout le monde. Cela crée une tension musculaire et nerveuse permanente, souvent accompagnée d’insomnies parce que le cerveau continue de tourner à mille à l’heure au moment de se coucher.

Je la conseille également très souvent aux enfants passionnés et bouillonnants, qui ont du mal à trouver le calme au moment du coucher ou de devoirs. Verveine n’éteint pas leur belle vitalité : elle l’harmonise pour qu’ils puissent exprimer leur potentiel sans s’épuiser.

Élixirs Bach à associer à Verveine

• Impatiente (Impatiens) pour apaiser la précipitation, l’irritabilité et le manque de patience envers les autres.
• Chêne (Oak) lorsque l’excès de zèle s’accompagne d’un sens du devoir poussé jusqu’à l’épuisement sans jamais demander d’aide.
• Marronnier Blanc (White Chestnut) pour calmer le mental survolté et stopper le flux de pensées obsédantes le soir.
• Eau de Roche (Rock Water) pour apporter de la souplesse envers soi-même et relâcher la rigidité perfectionniste.

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Précautions d’usage

• À conserver à l’abri du soleil et loin de toute source de chaleur.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré et varié ni à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.