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Stop aux aphtes, les huiles essentielles efficaces

Stop aux aphtes, les huiles essentielles efficaces

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Les aphtes sont des petites inflammations de la gencive, de la langue, de la joue. Ils sont liés à de multiples causes : alimentation, stress, fatigue, mauvaise hygiène buccale, brosse à dents.

Bénins, ils disparaissent en quelques jours.

La douleur et la gêne ressenties peuvent être soulagées grâce aux huiles essentielles.

 

 

 

 

 

L'huile essentielle qu'il vous faut : Le laurier noble

Elle est parfaitement indiquée dans les cas de problèmes de bouche. C'est un désinfectant très efficace. Elle a également une action anti-douleur et cicatrisante : bref, un soin complet en cas d'aphte ! Attention toutefois, elle est très puissante et s'emploie donc à toute petite dose.

Mode d'emploi

• Versez 1 goutte d'HE de laurier noble sur un coton-tige et badigeonnez l'aphte. A faire 3 fois par jour, pendant 2 jours maximum.

 

Les autres huiles essentielles à privilégier

HE DE CLOU DE GIROFLE : Les vertus analgésique de l'eugénol contenu dans l'huile essentielle de clou de girofle apparaissent très rapidement. Pour une efficacité optimale, l'HE de clou de girofle peut être utilisée dès l'apparition des symptômes de gênes (sensation de picotement ou de brûlure et petite inflammation).

Mode d'emploi

• Sur un coton-tige, déposez une goutte pure d'HE de clou de girofle avec un peu d'huile d'Argan et massez délicatement la zone où l'aphte est apparu. Cette application est possible jusqu'à 5 fois par jour pendant 3 jours.

HE DE TEA TREE : Son huile essentielle est puissamment anti-infectieuse, antibactérienne et antifongique. A large spectre d'action, elle soigne notamment toutes les infections de la bouche.

Mode d'emploi

• Appliquez directement sur l'aphte un coton-tige imprégné d'une goutte d'HE de tea tree, et ceci 2 à 3 fois par jour, sans jamais excéder 3 jours.

 

En complément

Pensez tout simplement à des bains de bouche :

• Dans un bol, mélangez 30 ml d'hydrolat de lavande avec 20 ml d'hydrolat de camomille romaine.

• Utilisez en bains de bouche après chaque brossage des dents.

 

Les conseils en plus...

✔ Si vous souffrez régulièrement d'aphtes, c'est peut-être le signe que votre système immunitaire est déficient. N'hésitez pas à en parler avec votre médecin ou à votre dentiste, qui pourra vérifier s'il n'existe pas un déséquilibre au niveau de vos dents.

✔ Certains médicaments peuvent aussi les déclencher : parlez-en également avec votre médecin qui pourra adapter votre traitement.

✔ En prévention, évitez certains aliments tels que le gruyère, les noix, les fruits acides comme l'ananas ou le kiwi, les épices, le vinaigre...

✔ Quand vous vous brossez les dents, ne soyez pas trop brusque ! Les coups dans les gencives peuvent créer des petites plaies qui se transformeront en aphtes. Pensez également à utiliser une brosse douce.

 

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