Quand au début du printemps l'énergie manque cruellement et que l'organisme est épuisé par les rudes mois d'hiver qu'il vient de traverser, comment faire pour retrouver son énergie ? Le mois de Mars est le mois idéal pour libérer toutes les énergies négatives accumulées pendant l'hiver et pour se rebooster. Huiles essentielles, élixirs floraux, minéraux.... Il suffit parfois de gestes simples et de remèdes à la portée de tous pour nous redonner un coup de fouet.