PEAU SAINE
Astringente et tonique cutanée, elle favorise la cicatrisation des peaux abîmées et aide à soulager les bleus.
* Massage, compresse : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : massages locaux ou compresses.
CALME
Favorise la relaxation ainsi qu'un sommeil de qualité, notamment en cas de nervosité.
* Diffusion : 30 à 45 minutes dans la pièce.
* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau de bain.
RESPIRATION
Favorise une bonne respiration, notamment en cas de sensation d'encombrement.
* Massage : Versez une huile végétale neutre dans le creux de la main, puis incorporez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle : massages locaux au niveau du thorax et de la gorge.
* Bain : 5 à 10 gouttes, préalablement diluées dans un dispersant, ajoutées à l'eau de bain.
* Diffusion : 30 à 45 minutes dans les pièces à vivre et dans la chambre, avant de se coucher.